8 Bahaya Akibat Tubuh Kurang Serat (Bahaya Jika Kelebihan Serat)

Seperti halnya vitamin dan mineral, serat adalah asupan nutrisi yang penting sekali bagi tubuh, terutama untuk sistem pencernaan, dan untuk kesehatan tubuh secara umum.

Fungsi serat ini untuk mengikat lemak di dalam tubuh, agar bisa dicerna oleh tubuh secara sempurna. Manfaat serat untuk kesehatan tubuh sangatlah banyak, sehingga penting untuk mencukupi kebutuhan asupan serat dalam setiap harinya.

Dari sebubah riset menemukan bahwa tidak sedikit orang yang hanya mengambil asupan 15 gram serat dalam sehari, padahal kebutuhan harian sehat adalah 25-40 gram dalam sehari.

Makanan Tinggi Serat | Sumber gambar: Healthcastle.com Labosp.com

Tanda-tanda tubuh yang kekurangan asupan serat adalah mudah merasa lapar dan mengalami masalah buang air besar, dimana kurang mengonsumsi asupan serat berdampak pada proses sistem pencernaan yang bergerak lambat.

Makanan yang kaya serat yaitu, alpukat, gandum utuh, kentang, kedelai, pisang, pepaya, brokoli, apel, oatmeal, balckberry, kubis, asparagus, pir, jagung, kacang almond, buah sawo, anggur, stawberry dan mangga.

Umumnya makanan yang kaya akan kandungan serat, juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral, disamping juga rendah kalori.

Akibat Kurang Serat Bagi Tubuh

1. Kadar Gula Darah Menjadi Tidak Stabil
Hal yang membuat tingginya resiko seseorang terkena penyakit diabetes, salah satunya karena kurang mengonsumsi asupan serat. Dimana kondisi tubuh yang kekurangan serat mengkibatkan terganggunya kestabilan kadar gula di dalam darah.

Mengonsumsi makanan yang miskin kandungan serat, seperti salah satunya jenis makanan karbohidrat olahan yang tinggi kandungan gulanya tetapi rendah serat.

Contohnya yaitu roti putih dan makanan yang manis, mengonsumsi kedua makanan ini bisa membuat kenaikan gula darah dengan sangat cepat, sehingga sangat berbahaya.

Sebaliknya, mengonsumsi makanan yang kaya kandungan serat memiliki fungsi untuk memperlambat penyerapan gula yang berlebih, sehingga membuat kadar gula di dalam darah menjadi lebih stabil.

Penelitian telah menemukan bahwa makanan yang mengandung serat bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Dari laman Everydayhealth.com, bahwa konsumsi makanan tinggi serat menjadi cara yang terbaik dan sehat untuk mengontrol gula darah tinggi. Selain itu, serat bisa membuat Anda kenyang lebih lama.

"Kandungan Serat mempromosikan kesehatan usus yang baik, menurunkan risiko kanker dan penyakit jantung, dan mengontrol gula darah," kata Amy Kranick.

Amy Kranick adalah seorang ahli diet terdaftar, dan ahli pendidik diabetes bersertifikat di Vanderbilt University Medical Center di Nashville, Tenn.

"Serat tidak memerlukan insulin [untuk dicerna], sehingga tidak dihitung sebagai bagian dari karbohidrat Anda," kata Amy Kranick.

Amy Kranick juga menjelaskan bahwa kandungan serat juga membantu seseorang agar bisa dengan baik dalam mengelola kebiasaan makan menjadi lebih sehat.

Hindari makanan olahan atau makanan cepat saji, dimana konsumsi makanan seperti itu bisa membuat Anda kemungkinan besar akan kekurangan asupan serat yang dibutuhkan tubuh.

Dengan begitu, Anda hanya perlu meningkatkan asupan serat maka ini akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara umum, termasuk mengontrol tingkat gula darah.

2. Resiko Obesitas
Serat bekerja untuk mengikat lemak, hal ini berguna agar lemak menjad lebih mudah dicerna dan mudah untuk dibuang dari dalam tubuh.

Sehingga, kondisi tubuh yang kekurangan asupan serat mengakibatkan lemak menjadi sulit keluar dari dalam tubuh, yang akhirnya akan mengendap. Hal inilah yang menyebabkan resiko tingginya obesitas pada seseorang.

Serat memiliki sifat yang mengenyangkan perut, hal ini sangat penting untuk mencegah Anda dari konsumsi makanan secara berlebihan.

Hal itu karena makanan yang kaya akan kandungan serat akan memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan asupan gula dan karbohidrat olahan.

Nafsu makan yang terkontrol dengan baik maka akan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan, Anda pun dengan begitu bisa terbebas dari masalah obesitas.

3. Sembelit
Sembelit atau sebuah keadaan kesulitan dalam melakukan BAB (buang air besar), dimana penyakit sembelit ini menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung dan perut. Perut juga menjadi terasa penuh.

Munculnya sembelit, utamanya karena kurangnya asupan serat. Beberapa hal lainnya yang memicu sembelit adalah kebiasaan makan yang terlalu sedikit mengunyah (makan terlalu cepat), suka menahan BAB, dan beberapa faktor lainnya.

Mengonsumsi air putih yang cukup, sayuran, biji-bijian dan buah bisa untuk membantu mengobati penyakit sembelit. Anda juga perlu rutin berolahraga sehingga tubuh menjadi sehat. Selain itu, hindari konsumsi makanan yang tinggi lemak dan kalori.

4. Penyakit Kardiovaskular
Tingginya kadar kolesterol (LDL) di dalam tubuh bisa juga karena kurangnya konsumsi asupan serat. Bahaya dari tingginya kolesterol di dalam tubuh beresiko pada penyakit jantung koroner, arteri dan stroke.

Makanan seperti pir, jerus, gandum dan kacang-kacangan memiliki manfaat kandungan serat larut, berfungsi untuk mengikat kolesterol jahat (LDL) di saluran penecernaan. Hal ini bermanfaat agar lebih sedikit kolesterol berbahaya yang diserap oleh tubuh. Sehingga kolesterol pun menurun.

Manfaat serat ini juga mampu untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Mengosumsi asupan makanan yang di dalamnya memiliki kandungan serat yang tinggi, mampu secara efektif untuk menormalkan tekanan darah, sehingga tercegah dari masalah hipertensi.

Tekanan darah tinggi bisa memicu tingginya resiko penyakit jantung dan stroke, sehingga hipertensi ini sangat berbahaya.

Sudah ada beberapa studi telah membuktikan bahwa kandungan serat yang diperoleh secara alami dari makanan, mampu melindungi jantung Anda. Serat mampu menurunkan kolesterol, menurunan berat badan, mengurangi risiko stroke dan diabetes tipe 2.

Kandungan serat yang juga mudah dicerna berupa sayuran, buah, biji-bijian dan kacang-kacangan. Anda harus memasukan makanan-makanan tersebut ke dalam menu konsumsi Anda sehari-hari.

Hendaknya Anda menukar konsumsi biji-bijian olahan menjadi biji-bijian yang kaya serat. Penelitian telah menunjukan bahwa konsumsi biji-bijian kaya serat mampu menurunkan risiko stroke hingga 36% dan menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 30%. Penurunan resiko pada kedua penyakit tersebut juga berdampak pada penurunan risiko penyakit jantung.

loading...

5. Kanker
Jarang mengonsumsi makanan berserat bisa meningkatkan resiko kanker usus besar dan kanker lambung. Fungsi kandungan serat bekerja untuk menangkal dampak negatif dari racun yang menyerang organ usus.

Serat bekerja untuk mengoptimalkan proses pembuangan racun dari dalam tubuh. Kandungan serat ini juga bekerja untuk melancarkan buang air besar (BAB).

Serat berfungsi untuk menyerap asam empedu dan zat-zat lainnya yang keberadaan bisa berdampak buruk pada lapisan usus. Hal ini penting untuk mencegah pertumbuhan kanker usus.

Selain itu, sebuah studi juga menemukan bahwa manfaat serat dapat menurunkan resiko kanker payudara. Hal itu karena kandungan serat bekerja untuk mengikat estrogen yang berlebih dan juga racun yang dapar merusak.

Dilansir dari laman Webmd.com. Dr Denis Burkitt yang merupakan seorang ahli bedah Irlandia, menjelaskan bahwa orang-orang di Afrika memiliki resiko rendah dari terkena kanker kolorektal. Adapun orang-orang di Amerika memiliki resiko lebih tinggi terkena penyakit organ usus, bahkan hingga penyakit kanker usus.

Dr Denis Burkitt menilai hal ini karena adanya perbedaan pola makan. Orang-orang Afrika banyak mengonsumsi makanan sehat seperti jagung, kacang-kacangan, dan makanan yang kaya serat lainnya. Adapun orang Amerika lebih sering mengonsumsi makanan olahan.

Beberapa studi telah menemukan keterkaitan antara asupan serat dan penurunan resiko penyakit kanker. Walaupun para ilmuwan mengatakan masih butuh penelitian yang lebih mendalam mengenai hal ini.

Penelitian menyebutkan bahwa makanan yang kaya kandungan serat membantu Anda memiliki berat badan yang normal dan sehat, hal ini berguna untuk membantu menurunkan risiko berbagai jenis penyakit kanker.

Beberapa penelitian telah mennujukan bahwa serat memiliki peran dalam mencegah kanker usus besar. Pada sejumlah studi menunjukkan bahwa lebih banyak serat yang dikonsumsi maka akan semakin kecil kemungkinan terkena resiko kanker usus besar.

Brett E. Ruffo, MD, asisten profesor klinis bedah di Rumah Sakit Stony Brook University, menjelaskan bahwa serat sangat penting untuk kesehatan kolon, tetapi belum ada yang bisa menjelaskan dengan pasti apakah serat membantu mencegah kanker kolorektal .

Mengenai kanker payudara, beberapa peneliti menilai bahwa kandungan serat mampu menurunkan risiko kanker payudara, hal itu karena serat mampu mempengaruhi produksi hormon tubuh menjadi lebih baik.

Ada beberapa penelitian yang mendukung adanya manfaat serat untuk mencegah penyakit kanker payudara. Tetapi penelitian lebih lenjut tetap diperlukan.

Penelitian juga mengaitkan serat dan penurunan resiko kanker prostat. Walaupun para ilmuwan belum bisa menyimpulkan tentang besarnya pengaruh asupan serat dalam pencegahan kanker prostat.

6. Gangguan Pencernaan
Fungi serat ini sangat dibutuhkan bagi kesehatan organ pencernaan, akibat tubuh kekurangan serat maka akan timbul masalah-masalah pada organ pencernaan. Salah satunya penyakit konstipasi yang muncul akibat sering mengonsumsi makanan berlemak dan malas untuk menonsumsi makanan berserat.

Memenuhi kebutuhan asupan serat dengan baik sangat penting untuk baiknya proses pencernaan di dalam tubuh, termasuk menyehatkan organ usus sehingga membuat lancar proses BAB. Bentuk lainnya dari tanda-tanda seseorang mengalami gangguan pencernaan yaitu sakit perut, diare, sering mual dan muntah.

Oleh karena itu, sangat penting menjaga pencernaan tubuh, selain Anda harus mencukupi asupan serat, Anda juga harus minum air putih yang mencukupi kebutuhan tubuh. Dimana manfaat air putih ini untuk melancarkan proses metabolisme tubuh dengan baik.


7. Sindrom Iritasi Usus (IBS)
Kurangnya asupan serat bisa menyebabkan terjadinya sindrom iritasi usus (IBS), kondisi IBS dimana saraf dan otot pada usus besar mengalami sangat sensitif terhadap jenis makanan tertentu. Dampaknya bisa menyebabkan terjadinya perut kembung, diare, kram, gas berlebih dan sembelit.

Walaupun IBS belum ada obatnya, Anda tetap bisa untuk menghilangkan gejalanya. Beberapa cara alami untuk menghindari gejala IBS adalah batasi konsumsi makanan berlemak, hindari minuman beralkohol dan soda, hindari stres, dan perbanyak konsumsi serat yang bisa diperoleh dari sayuran, biji-bijian dan lainnya.

8. Hemorrhoids
Kondisi wasir dimana pembuluh darah mengalami pembengkakan di bagian dekat anus dan bagian bawah rektum. Untuk mengatasi permasalahan ini disarankan mengambil asupan kaya serat yang berasal dari sayuran, gandum utuh, dan lannya. Selain itu, perbanyak minum air putih sehingga feses bisa lebih melunak, yang membuatnya lebih mudah dalam melewati sistem pencernaan.

Adapun jika kondisi feses keras akan beresiko pada terjadinya perdarahan, hal ini cukup berbahaya, jika kondisi semakin parah maka segera ke dokter.

Jika Tubuh Kelebihan Asupan Serat
Asupan serat memang penting, tetapi jika berlebihan dalam mengonsusi serat juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dimana serat memiliki sifat untuk menyerap cairan, jika berlebihan mengonsumsi serat maka bisa membuat Anda rentan mengalami dehidrasi.

Kondisi dehidrasi dimana tubuh kekurangan cairan, akan mengakibakan dampak buruk lainnya yaitu gangguan buang air besar karena tubuh kekurangan cairan.

Berlebihan dalam mengonsumsi makanan tinggi serat juga mengakibatkan lambung akan merespon dengan mengeluarkan gas berlebih, sehingga menyebabkan perut kembung.

Read More

Pembengkakan Kelenjar Getah Bening (Gejala, Penyebab & Pengobatannya)

Kelenjar getah bening berada di banyak di titik-titik bagian tubuh, hanya saja ada bagian titik-titik tertentu yang mempunyai kelenjar yang lebih banyak.

Beberapa bagian tubuh yang banyak terdapat kelenjar getah bening adalah di dada, leher, ketiak dan selangkangan paha.

Pembengkakan kelenjar getah bening merupakan sebuah keadaan dimana kelenjar getah bening yang terdapat sel darah putih di dalamnya mengalami masalah pembesaran.

Sumber gambar: Emedicinehealth.com  

Keberadaan kelenjar getah bening di dalam tubuh sebenarnya memiliki fungsi yang sangat penting, dimaa kelenjar getah bening adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Manfaat sistem kekebalan tubuh adalah untuk menangkal serangan infeksi virus dan bakteri pada tubuh, sehingga tidak menyebabkan masalah kesehatan.

Dengan begitu sistem getah bening merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Kelenjar getah bening berfungsi untuk menyaring cairan bening yang mengalir, lalu menangkap bakteri, virus, dan zat asing lainnya, yang setelah itu akan dihancurkan oleh sel darah putih khusus yang disebut limfosit.

Umumnya saat kelenjar getah bening mengalami masalah berupa infeksi, maka kelenjar getah bening akan membengkak. Setelah infeksi mulai mereda maka kelenjar getah bening kembali mengempis sedikit demi sedikit.

Anda perlu berhati-hati ketika terjadi pembengkakan pada kelenjar getah bening, hal itu karena dikhawatirkan bisa mengakibatkan masalah yang serius. Anda perlu untuk pergi ke dokter ketika mengalami gejala berupa:

1. Terasa sakit ketika kelenjar getah bening terasa disentuh atau ditekan.
2. Saat kelenjar getah bening mulai membengkak, secara tiba-tiba kondisi tubuh menjadi lemah, lesu dan  tidak bersemangat.
3. Saat malam hari, sering mengalami berkeringat.
4. Pembengkakan kelenjar getah bening terjadi selama  dua minggu atau lebih.
5. Munculnya masalah di tenggorokan berupa rasa perih, susah untuk menelan makanan, dan mengalami gangguan dalam bernapas.
6. Terkena demam yang lama sekali sumbuhnya.
7. Tungkai mengalami bengkak, akibat kondisi penyumbatan sistem getah bening.
8. Terjadi penurunan berat badan secara tidak wajar.

Infeksi yang memicu resiko pembengkakan kelenjar getah bening yaitu radang tenggorokan, infeksi telinga, infeksi gigi dan mulut, infeksi pada kulit, penyakit campak, mononukleosis, dan HIV (virus penyebab AIDS).

Walaupun kelenjar getah bening berada di banyak titik-titk bagian tubuh, tetapi umumnya terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening terkonsentrasi pada bagian leher, bagian bawah dagu, ketiak, dan pangkal paha. Bagian-bagian tersebut yang sering terkena masalah pembengkakan.

Dalam kondisi sehat (normal), kelenjar getah bening tidak teraba, jika memang teraba maka itupun terasa kecil sekali.

Terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening menyebabkan ukurannya membesar, hingga akhirnya bisa terlihat seperti benjolan.

Pada kasus yang telah terjadi, seringnya pembengkakan kelenjar getah bening muncul karena serangan virus atau bakteri. Terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening akibat infeksi disebut dengan ‘limfadenitis’.


Penyebab Terjadinya Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Penyebab pembengkakan kelenjar getah bening yang paling sering adalah disebabkan serangan infeksi virus atau bakteri. Tetapi umumnya infeksi yang diakibatkan masih dalam tahap ringan.

Beberapa dampak yang ditimbulkan dari infeksi ringan tersebut yaitu pilek, demam kelenjar, infeksi telinga, infeksi gigi, infeksi tenggorokan, radang amandel, dan infeksi kulit (selulitis).

Saat kondisi pembengkakan, pada kelenjar getah bening yang mengalami bengkak dapat menimbulkan rasa sakit. Selain itu, terkadang penderita juga mengalami demam, batuk, dan nyeri tenggorokan.

Terdapat beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko pembengkakan kelenjar getah bening, yaitu:

1. Campak, yaitu penyakit akibat serangan infeksi virus yang dampaknya menimbulkan tanda bintik-bintik merah pada kulit.
2. Tuberkulosis, terjadi akibat infeksi bakteri yang menyebabkan munculnya gejala batuk dalam waktu lama.
3. Sifilis, yaitu penyakit akibat infeksi bakteri yang penyebarannya ditularkan melalui hubungan seksual.
4. Rubella, yaitu penyakit akibat infeksi virus yang menimbulkan ruam berupa bintik-bintik kecil berwarna merah pada kulit.
5. Rheumatoid arthritis, yaitu penyakit autoimun yang menyerang sendi tubuh, yang menimbulkan rasa sakit atau nyeri.
6. Penyakit lupus, merupakan jenis penyakit autoimun yang menyerang pada sel darah, kuit, sendi, dan organ tubuh.
7. Sarcoidosis, merupakan penyakit yang menimbulkan gejala berupa gumpalan pada jaringan tubuh, hingga akhirnya membengkak.
8. Cytomegalovirus, merupakan penyakit akibat serangan infeksi virus yang penularannya melalui media urine dan air liur.
9. HIV, merupakan penyakit akibat infeksi virus yang melemahkan sistem imun tubuh.

Pada kejadian pembengkakan kelenjar getah bening akibat kanker, umumnya pembengkakan yang terjadi cukup besar, bahkan agar bengkak bisa menjadi kempes maka prosesnya bisa menunggu beberapa minggu.

Ciri-ciri lainnya adalah ketika disentuh maka kelenjar dirasakan cukup keras, namum tidak menimbulkan rasa sakit ketika disentuh seperti itu.

Ciri-ciri lainnya yaitu menimbulkan keringat di malam hari, dan berat badan menurun secara tidak wajar penyebabnya.

Beberapa contoh jenis kanker yang dapat mengakibatkan resiko pembengkakan kelenjar getah bening yaitu limfoma non-Hodgkin dan leukemia limfositik kronis. Kedua jenis kanker tersebut di dalam tubuh akan melakukan kerusakan pada sel darah putih.

Sebenarnya, meningkatnya resiko pembengkakan kelenjar getah bening tersebut tidak hanya karena munculnya dua jenis kanker tersebut.

Pada jenis kanker selainnya yang tumbuh di bagian tubuh manapun, tetap bisa menimbulkan resiko karena ada kemungkinan kanker bisa menyebar ke kelenjar getah bening.

loading...

Pengobatan Pembengkakan Kelenjar Getah Bening  
Apabila Anda sedang mengalami pembengkakan kelenjar getah bening, yang kemudian muncul rasa sakit, berikut beberapa tips penting yang bisa Anda lakukan di rumah:

Anda bisa melakukan kompres hangat. Caranya, pertama-tama siapkan kain lap bersih dan air panas. Celupan kain lap ke dalam air panas, lalu kain tersebut diperas. Kemudian ditempel ke bagian tubuh yang mengalami bengkak.

Hati-hati, hindari menempelkan kain yang masih terlalu panas pada kulit tubuh, yang mengakibatkan kulit kepanasan atau melepuh.

Ketika rasa sakit muncul maka Anda bisa minum obat antinyeri. Anda bisa menggunakan obat penghilang rasa sakit (analgetik), jenis obat tersebut bisa dibeli secara langsung dari apotek (tanpa resep dokter).

Jenis obat penghilang rasa sakit yaitu ibuprofen, aspirin dan acetaminophen (parasetamol).

Untuk bisa memulihkan kondisi tubuh dengan lebih optimal, maka sangat penting agar Anda melakukan istirahat yang mencukupi, kalau bisa Anda melakukan tidur siang selama 30 menit, selain juga melakukan tidur malam yang cukup dan berkualitas.

Anda harus menghindari melakukan aktivitas yang terlalu berat. Dengan istirahat yang cukup, sangat bermanfaat agar sistem kekebalan tubuh bisa menjadi lebih kuat.

Pada umumnya, kondisi pembengkakan akibat virus bisa kembali normal setelah tubuh sudah terbebas dari infeksi virus tersebut.

Sehingga dalam keadaan seperti ini tidak dibutuhkan penggunaan antibiotik. Hal itu karena penggunaannya tidak memberikan manfaat berarti dalam mengatasi infeksi virus.

Untuk pengobatan pembengkakan kelenjar getah bening karena penyebab lainnya, maka akan dijelaskan dibawah ini (dimana pengobatan sangat tergantung dari penyebabnya):

• Gangguan Autoimun, dimana pembengkakan terjadi akibat penyakit autoimun seperti lupus atau rheumatoid arthritis. Untuk pengobatannya yaitu perlu mengatasi gejalanya dan juga menekan (menurunkan fungsi) respon imun agar tidak berlebihan.
• Untuk pengobatan dari masalah pembengkakan akibat infeksi bakteri yaitu dengan menggunakan antibiotik. Adapun apabila diakibatkan infeksi HIV, maka perlu campur tangan dokter sepenuhnya, dimana dokter biasanya akan memberikan obat khusus.
• Pembengkakan akibat kanker akan diobati tergantung dari jenis kanker yang menyerang. Bentuk pengobatan biasanya dapat berupa operasi, kemoterapi dan radiasi. Dokter biasanya juga akan memberikan pilihan pada pasien pada bentuk pengobatan untuk dirinya

Ingat, Anda harus pergi ke dokter ketika kondisi pembengkakan kelenjar getah bening mempunyai karakteristik berikut ini:

• Pembengkakan terus memperbesar, bahkan terus ada selama dua sampai empat minggu.
• Pembengkakan timbul tanpa sebab yang jelas.
• Pembengkakan terasa keras sekali.
• Muncul rasa demam, keringat malam dan penurunan berat badan yang tidak wajar (aneh).
• Muncul sakit tenggorokan dan susah menelan makanan.

Pengobatan oleh Dokter
Kondisi pembengkakan kelenjar getah bening yang masih tahap ringan, maka umumnya dapat sembuh dengan mudah dan dalam waktu yang tidak lama, asalkan bisa menjaga tubuh dengan baik, seperti istirahat yang cukup dan meningkatkan asupan air putih.

Biasanya yang dilakukan orang-orang untuk meredakan gejala nyeri yang muncul, yaitu dengan menggunakan obat-obatan pereda rasa sakit seperti paracetamol dan ibuprofen. Obat jenis ini dapat dibeli secara bebas di apotek.

Apabila dirasa perlu untuk mengonsultasikan masalah pembengkakan kelenjar getah bening ke dokter, maka metode pengobatannya nantinya oleh dokter akan disesuaikan dengan keadaan pasien, serta apa yang mendasari dari penyakit pasien.

Sebagai contoh, ketika terjadinya pembengkakan kelenjar getah bening akibat infeksi bakteri, biasanya dokter akan memberikan resep berupa obat antibiotik.

Apabila pembengkakan yang terjadi diakibatkan oleh penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan lainnya, maka akan dilakukan terapi untuk mengobati penyakit yang mendasarinya.

Apabila pembengkakan kelenjar getah bening diakibatkan oleh kanker, maka biasanya dokter akan mengambil tindakan berupa prosedur bedah ataupun kemoterapi.

Komplikasi dari Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Komplikasi adalah hal yang tidak diinginkan. Komplikasi bisa muncul apabila infeksi penyebab pembengkakan kelenjar tidak mendapatkan pengobatan yang baik, ataupun terlambat untuk diobati.

Komplikasi yang terjadi berupa pembentukan abses. Dimana abses adalah sekumpulan nanah yang muncul karena masalah infeksi. Nanah tersebut merupakan gabungan dari sel darah putih, bakteri, cairan, dan jaringan mati.

Apabila masalah komplikasi ini bisa sampai muncul, penanganannya oleh dokter biasanya dengan pemberian resep obat antibiotik, serta akan diterapkan proses drainase yang bertujuan untuk bisa membersihkan cairan abses tersebut.

Kondisi cairan abses saat itu adalah terjebak di dalam tubuh, tepatnya terjebak di bagian dekat organ vital, hal ini cukup mengkhawatirkan karena bisa mengakibatkan timbulnya masalah pada bagian tersebut. Sehingga perlu dibersihkan.

Jenis komplikasi penyakit lainnya, yaitu diawali dengan masalah bakteremia, itu merupakan kondisi infeksi di dalam aliran darah.

Infeksi yang tidak segera diobati dengan baik akan menyebabkan terjadinya peningkatan risiko tersebarnya bakteri ke dalam aliran darah, hal ini dapat mengakibatkan sepsis.

Masalah sepsis ini sangat serius, karena dampaknya yang terburuk adalah resiko gagal organ tubuh dan kematian.

Penderita yang mengalami masalah sepsis biasanya akan dirawat di rumah sakit, yang nantinya akan menjalani terapi antibiotik melalui pembuluh darah.

Referensi: Webmd.com, Mayoclinic.org, Medlineplus.gov, dan lainnya

Read More

Pengobatan Penyakit Vitiligo (Penyebab, Gejala, Pantangan & Anjurannya)

Kulit merupakan lapisan terluar dari tubuh, yang bisa langsung terlihat secara kasat mata. Warna kulit yang kondisinya tidak sama antar satu bagian dengan bagian lainnya, sangat dipengaruhi oleh keadaan pigmen kulit. Pada bagian kulit tertentu bisa terlihat lebih gelap atau lebih terang dari bagian kulit sekitarnya.

Bagian kulit yang terlihat lebih gelap karena adanya peningkatan pigmen kulit pada bagian tersebut. Ketika kulit cukup lama terkena sinar matahari maka hal ini bisa menyebabkan peningkatan pigmen kulit, ini adalah contoh salah satu penyebabnya. Kondisi peningkatan pigmen kulit ini dinamakan hiperpigmentasi.

Adapun jika kondisi kulit terlihat memudar atau kulit lebih terang dibandingkan kulit sekitarnya, maka kondisi ini disebut dengan hipopigmentasi (pengurangan pigmen kulit), atau bisa juga disebut dengan depigmentasi yaitu hilangnya pigmen kulit.

Pada kondisi terjadinya depigmentasi (hipopigmentasi) inilah yang menyebabkan kulit menjadi tampak adanya bercak-bercak berwarna putih.

Penyakit Vitiligo | Sumber gambar: Wikipedia.org

Penyakit vitiligo menyebabkan hilangnya warna kulit. Vitiligo bisa benyerang bagian kulit tubuh manapun, bahkan bisa menyerang bagian seperti  bagian dalam mulut, rambut dan mata.

Seberapa luas dan tingkat keparahan vitiligo menyerang kulit tidak dapat diprediksikan. Dalam keadaan normal, maka warna kulit, rambut, dan mata ditentukan oleh suatu pigmen yang bernama melanin.

Adapun saat kondisi tubuh yang terserang penyakit vitiligo, maka sel-sel yang membentuk melanin berhenti berfungsi (sel-sel tersebut rusak atau mati).

Hal ini kemudian membuat terbentuknya bercak-bercak putih pada kulit, karena melanin tidak mampu memproduksi warna kulit.

Tidak jarang orang-orang menyebut munculnya bercak putih sebagai penyakit panu. Anggapan ini bisa dibilang keliru, karena ada banyak sekali hal yang menyebabkan timbulnya bercak putih di kulit, bukan hanya infeksi jamur penyebab panu.

Vitiligo termasuk jenis penyakit jangka panjang dan bisa mengenai orang dengan segala usia, namun secara umum penyakit vitiligo dialami sebelum penderita berusia 20 tahun.

Walaupun penyakit ini bisa menyerang orang dengan berbagai warna kulit, namun secara umum gejalanya tampak lebih jelas pada orang yang memiliki kulit hitam.

Bentuk dari penyakit vitiligo sebenarnya ada dua, yang pertama penyakit vitiligo menyeluruh yaitu menyerang pada kedua sisi bagian tubuh. Yang kedua yaitu penyakit vitiligo yang hanya menyerang pada bagian salah satu sisi tubuh saja atau bagian-bagian tubuh tertentu.

Jenis penyakit vitiligo yang paling umum yaitu jenis yang menyeluruh, dengan jumlah penderitanya sekitar 90 persen.

Walaupun penyakit vitiligo tidak menular dan tidak berbahaya, namun penyakit ini bisa mengakibatkan pengidapnya menjadi tidak kurang percaya, sehingga bisa menimbulkan rasa stres.

Melakukan pengobatan vitiligo agar penampilan kulit bisa kembali baik sedia kala, akan tetapi hal itu tidak bisa untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya.

Gejala Vitiligo
Pada penderitanya, penyakit vitiligo bisa menyerang semua bagian kulit tubuh. Adapun bagian tubuh yang paling sering diserang vitiligo adalah permukaan kulit yang paling sering terkena sinar matahari, yaitu wajah, tangan, kaki, wajah, bibir dan leher.

Selain itu penyakit vitiligo juga bisa memberikan dampak buruk pada akar rambut, yang mengakibatkan munculnya uban pada rambut, janggut, bulu mata dan alis.

Gejala penyakit vitiligo umumnya yaitu adanya bercak-bercak yang awalnya berwarna lebih muda dari kulit normal, setelah itu berubah menjadi berwarna putih.

Pada bagian tepiannya kemungkinan bisa memerah dan mengalami peradangan, selain itu juga bisa berpotensi berubah menjadi warna cokelat.

Bercak-bercak tersebut dapat bersifat permanen yang akan rentan terbakar sengatan sinar matahari. Walaupun secara umum tidak menimbulkan iritasi ataupun ruam, namun bercak vitiligo ini berpotensi menimbulkan rasa gatal.

Ketika penderita mengalami terjadinya suatu perubahan yang dirasa tidak wajar (tidak normal) pada bagian kulit, rambut, atau mata maka sangat disarankan untuk mengunjungi dokter. Hal ini agar bisa memperoleh penanganan yang tepat di masa-masa awal gejala, sehingga kondisi penyakit belum parah.


Penyebab Terjadinya Penyakit Vitiligo
Kondisi warna kulit tubuh sangat dipengaruhi oleh kondisi kadar pigmen melanin untuk kulit. Pigmen ini diproduksi oleh sel-sel kulit yang disebut melanosit. Keadaan dimana  jumlah melanosit yang kurang dalam memproduksi melanin untuk kulit, maka akan menyebabkan timbulnya bercak berwarna putih, utamanya di bagian kulit tubuh.

Para ahli kesehatan mempunyai dugaan beberapa penyebab dan faktor risiko dari terjadinya penyakit vitiligo, yaitu:

1. Mekanisme penyakit autoimun dalam tubuh.
Penyakit autoimun merupakan penyakit yang terjadi akibat sistem sistem imun tubuh yang tugasnya sebenarnya untuk melawan dan menyerang bakteri dan virus penyakit, justru menyerang sel-sel tubuh yang sehat.

Terjadi autoimun disebabkan sistem imun melakukan reaksi yang berlebihan dalam mengenali sel-sel tubuhnya sendiri. Dimana sistem imun keliru menilai sel tubuh sehat yang sedang beregenerasi dianggap benda asing yang berbahaya seperti bakteri, virus dan semacamnya.

Terjadinya penyakit vitiligo sebab autoimun, yaitu dimana sistem imun justru menyerang sel-sel pigmen kulit (melanosit) yang menyebabkan pigmen kulit menjadi rusak. Kondisi ini menyebabkan kulit sangat kekurangan melanosit yang akhirnya kulit menjadi terlihat pudar warnanya.

Adapun timbulnya masalah autoimun belum bisa dijelaskan dengan pasti. Namun, disinyalir penyebab timbulnya autoimun karena faktor genetik / keturunan.

2. Kondisi Pigmen Kulit Tidak Sempurna
Pada sebagian orang yang terkena masalah vitiligo diketahui bahwa kondisi sel-sel pigmen kulit mereka kondisinya tidak sempurna. Kondisi seperti ini sangat berhubungan dengan faktor genetik. Sel-sel pigmen kulit yang bermasalah (tidak sempurna) nantinya akan sangat rentan mengalami kerusakan, yang akhirnya terjadi masalah hilangnya sel-sel pigmen kulit.

 3. Serangan Radikal Bebas
Radikal bebas merupakan zat yang menyerang dan menimbulkan kerusakan pada sel-sel tubuh manusia. Paparan radikal bebas yang sangat banyak dan dalam jangka waktu lama seperti paparan asap rokok, zat kimia pada pestisida, hingga radiasi sinar UV, memberikan dampak buruk bagi kulit.

Radikan bebas menyerang sel-sel pigmen kulit yang akhirnya merusak sel-sel pigmen kulit, sehingga kulit kehilangan pigmennya yang akhirnya memicu timbulnya penyakit vitiligo.

4. Faktor Emosional
Kondisi jiwa yang emosional (tidak mampu mengontrol emosi) sehingga mudah marah, sering stres dan sedih, maka kondisi ini bisa meningkatkan resiko penyakit vitiligo. Untuk meminimalisir dampak buruk penyakit vitiligo maka hindari yang namanya banyak pikiran, stres, marah-marah, sedih dan semacamnya.

5. Kondisi Kulit Mengalami Kerusakan
Penyebab munculnya masalah vitiligo dapat juga karena sebelumnya kulit telah mengalami kerusakan. Adapun hal yang membuat kulit mengalami kerusakan seperti karena sering terkena paparan sinar matahari, terkena efek samping dari penggunaan krim berbahan kimia tertentu, tekena paparan bahan-bahan kimia berbahaya dan penyebab lainnya.

6. Autotoxic
Autotoxic merupakan kondisi masuknya zat beracun ke dalam tubuh yang akibatnya bisa merusak kualitas melanosit untuk memproduksi melanin. Yang akhirnya memicu penyakit vitiligo.

Tubuh bisa dimasuki berbagai bahan kimia yang bermacam-macam, itu bisa berasal dari makanan dikonsumsi. Beberapa jenis bahan kimia seperti norepinefrin bisa menjadi racun bagi melanosit, yang kan menghambat produksi melanin.

Masalah seperti pernah mengalami luka bakar ataupun kondisi psikologis yang tidak stabil, juga bisa memicu penyakit ini untuk berkembang dengan cepat.

loading...

Diagnosis Penyakit Vitiligo
Diagnosis penyakit ini biasanya dengan melakukan pemeriksaan fisik oleh dokter. Beberapa hal yang kemungkinan akan ditanyakan oleh dokter, yaitu:

• Tentang riwayat vitiligo di dalam keluarga, apakah ada anggota keluarga (termasuk paman-bibi dan kakek-nenek) yang juga terkena penyakit vitiligo.
• Riwayat penyakit autoimun di keluarga.
• Apakah ada riwayat trauma pada bagian kulit yang terkena vitiligo, seperti adanya penyakit kulit lainnya yang parah di bagian tersebut, kulit bagian tersebut terbakar sinar matahari dan lainnya.
• Apakah ada bagian tertentu di kulit yang bisa membaik tanpa perlu dilakukan terapi, demikian juga sebaliknya justru memburuk jika tidak dilakukan terapi.
• Pengobatan apa saja yang sudah dilakukan selama ini.
• Apakah ada bagian tertentu di kulit yang lebih sensitif saat terkena sinar matahari dan lebih mudah terbakar matahari.

Dokter dalam menentukan hasil diagnosis maka akan melakukan beberapa bentuk pemeriksaan, yang nantinya dokter akan memberikan rekomendasi untuk beberapa jenis pemeriksaan. Salah satunya adalah pemeriksaan kulit yang memalai alat lampu ultraviolet.

Pada proses pemeriksaan ini maka pasien diminta untuk masuk ke dalam ruangan gelap, nantinya ada sebuah lampu yang diletakkan pada jarak sekitar 10 cm dari kulit pasien. Bercak-bercak vitiligo nantinya menjadi sangat mudah terlihat di bawah paparan sinar ultraviolet.

Dengan pemeriksaan ini bertujuan untuk memastikan apakah pasien memang menderita penyakit vitiligo, atau justru mengalami penyakit kulit lainnya seperti panu.

Bentuk pemeriksaan lainnya yang kemungkinan direkomendasikan dokter adalah tes darah, tujuannya untuk memeriksa adanya kemungkinan masalah autoimun, hipertiroidisme, penyakit diabetes, penyakit addison atau lainnya.

Secara global, penyakit vitiligo dialami oleh 1-2% dari populasi dunia, penyakit ini mulai tampak jelas ketika seseorang menginjak umur 20 tahun. Penyakit vitiligo bersifat progresif, dimana apabila penderita terlambat atau tidak segera menanganinya, maka penyakit vitiligo bisa terus berkembang dengan cepat, bahkan bisa berkembang ke hampir semua bagian tubuh jika tidak ditangani.

Mengambil Sampel Kulit
Supaya diagnosis vitiligo tidak salah dengan jenis penyakit lainnya, dimana ada penyakit kulit lainnya yang menimbulkan gejala bercak putih. Salah satu diagnosis yaitu dengan melakukan pengambilan sampel kulit, yang tepat pada bagian bercak putih, untuk kemudian akan diteliti sebagai sampel.

Sampel bercak putih pada kulit tersebut diperiksa di bawah mikroskop, untuk diketahui apakah benar ada sel pigmen kulit yang berkurang atau hilang.

Diagnosis ini dilakukan agar bisa memastikan bahwa bercak putih tersebut muncul akibat vitiligo, bukan karena penyakit panu atau penyakit infeksi jamur lainnya.

Setelah hasil diagnosis diketahui bahwa itu merupakan penyakit vitiligo, maka pengobatan harus segera dilakukan karena penyakit vitiligo bisa meluas ke seluruh tubuh, yang menyebabkan penderitanya menjadi tidak percaya diri dengan penampilannya.

Namun perlu diketahui, bahwa penyakit vitiligo bukanlah jenis penyakit yang menular dari satu manusia ke manusia lainnya.

Pengobatan Vitiligo
Langkah penanganan vitiligo dlakukan untuk memperbaiki kondisi penampilan kulit, dengan cara membuat warna kulit bisa kembali sedia kala seperti ketika sehat. Namun manfaat terapi umumnya cuma memberikan manfaat yang sifatnya hanya sementara saja dimana terapi tidak bisa menjamin untuk bisa mematikan penyebaran penyakit vitiligo sepenuhnya.

Disarankan agar menggunakan tabir surya. Ketika sinar matahari menyengat kulit maka kulit akan mulai memproduksi melanin secara maksimal yang kegunaannya untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet.

Namun, kondisi orang yang terkena vitiligo hanya memiliki kadar melanin yang sedikit alias tidak mencukupi, hal ini menyebabkan kulit menjadi tidak mampu untuk terlindungi dari sinar matahari. Dengan begitu sangat disarankan agar terhindar dari masalah ini untuk memakai tabir surya SPF 30 atau lebih, kegunaan tabir surya adalah mencegah terjadinya kerusakan pada kulit.

Selain itu, penderita bisa menggunakan krim yang berfungsi untuk membuat warna kulit setara, sehingga bercak-bercak pada kulit menjadi bisa disamarkan. Krim “kamuflase” ini memiliki kemampuan yang tahan air, sehingga walaupun kulit terkena air tetapi bercak-bercak vitiligo tetap bisa disamarkan.

Produk semacamnya yang bisa gunakan untuk mengatasi masalah bercak-bercak adalah produk losion penggelap warna kulit, yang sering disebut tanning lotion.

Penagnanan penyakit vitiligo bisa dengan melakukan prosedur medis di rumah sakit, akan tetapi melakukan prosedur medis biasanya akan memberikan efek samping tertentu. Hal inilah yang membuat dokter dalam langkah awal penanganan vitiligo lebih mengutamakan atau merekomendasikan untuk menggunakan produk perawatan tubuh.

Jika penggunaan produk perawatan tubut tidak memberikan hasil memuaskan, maka barulah dokter memutuskan untuk mengambil langkah penanganan lainnya.

Sebagai pemberitahuan, menjalani langkah penanganan medis juga akan membutuhkan waktu yang lumayan panjang untuk merasakan keefektifan hasilnya, sehingga tidak bisa memberikan hasil yang instan atau cepat. Oleh karena itu, pederita vitiligo harus memiliki kesabaran dan juga menghindari pikiran yang tidak-tidak atau tidak berguna.

Temukan dokter yang tahu cara mengobati vitiligo. Dokter selain berupaya dalam usaha pengobatan, juga harus menjadi pendengar yang baik dan mampu memberikan dukungan moril bagi pasien.

Berikut di bawah ini beberapa prosedur medis yang dilakukan dokter dalam pengobatan penyakit vitiligo:

Rekomendasi Obat Oles Khusus Oleh Dokter
Dokter umumnya memberikan rekomendasi jenis obat oles untuk mengatasi penyakit vitiligo. Beberapa jenis obat yang kemungkinan direkomendasikan yaitu kortikosteroid, losion depigmentasi, dan pimecrolimus atau tacrolimus.

Salep (krim) kortikosteroid diresepkan oleh dokter bagi pengidap vitiligo yang hanya mengalami bercak-bercak pada bagian tubuh tertentu saja, atau mengalami bercak-bercak pada sebagian kecil tubuhnya. Penggunaan salep kortikosteroid ini bukan untuk diterapkan pada wajah, selain itu salep kortikosteroid ini tidak boleh digunakan oleh ibu hamil.

Penggunan jenis salep kortikosteroid memberikan dampak berupa munculnya guratan pada kulit (stretch mark), terjadinya peradangan pada kulit, dan kulit menjadi lebih menipis. Sehingga dalam penggunaan salep ini, dokter akan terus memperhatikan gejala-gejala yang ditimbulkannya secara berkala.

Jenis obat oles yang juga bisa digunakan yaitu tacrolimus dan pimecrolimus. Dimana kedua jenis obat oles tersebut umumnya digunakan dalam usaha menyembuhkan eksim yang membuat gatal-gatal.

Efek samping dari penggunaan obat oles jenis tacrolimus dan pimecrolimus ini yaitu peradangan, kulit menjadi sangat sensitif dari terkena paparan cahaya matahari dan timbul rasa sakit atau sensasi terbakar pada kulit.

Bagi penderita vitiligo yang mengalami bercak-bercak putih di sebagian besar tubuh, maka hal yang bisa dilakukan untuk mengatasinya adalah melakukan terapi depigmentasi, yaitu dengan cara mengoleskan losion yang memiliki kandungan hydroquinone.

Nantinya kandungan hydroquinone tersebut bekerja untuk melunturkan pigmen kulit normal, sehingga warnanya akan mendekati bercak vitiligo. Hal ini membuat bercak vitiligo menjadi lebih tersamarkan.

Melakukan depigmentasi kulit nantinya memberikan efek samping berupa kondisi kulit tubuh menjadi tidak memiliki perlindungan alami dari sinar matahari. Efek samping lainnya yaitu kemungkinan bisa menimbulkan rasa perih, gatal, dan kulit menjadi tampak kemerahan.


Analog vitamin D
Hal yang penting selalu diingat oleh penderita vitiligo yaitu usahakan agar tidak terlalu lama terkena sinar matahari langsung, hal itu karena bisa menyebabkan kerusakan pada kulit. Padahal, vitamin D adalah sumber penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Oleh karena itu, para penderita vitiligo akan sangat memperlukan asupan suplemen vitamin D, agar kebutuhan tubuhnya akan vitamin D menjadi terpenuhi dengan baik.

Penggunaan suplemen vitamin D seperti ini bisa dikonsumsi disaat Anda juga sedang dalam masa mengonsumsi obat fototerapi atau kortikosteroid.

Terapi Cahaya (Fototerapi)
Langkah medis ini kemungkinan diambil dokter ketika kondisi bercak-bercak pada penderita vitiligo telah cukup parah, atau bercak-bercak telah menyebar sangat luas di banyak bagian tubuh, sehingga untuk mengatasinya tidak mempan untuk ditangani hanya dengan obat oles.

Metode terapi ini, caranya yaitu dengan memakai cahaya ultraviolet A (UVA) atau B (UVB) yang tujuannya agar mengembalikan warna kulit yang telah terserang vitiligo.

Hanya saja melakukan langkah medis ini bukan tanpa efek samping, tubuh yang terkena Paparan UVA yang sangat banyak dikhawatirkan bisa meningkatkan risiko kanker kulit.

Dan dengan melakukan paparan UVB, dimana kegunaan dari melakukan paparan UVB pada tubuh adalah menurunkan risiko kanker akibat dari melakukan paparan UVA.

Terapi Laser
Langkah medis ini juga bertujuan untuk mengembalikan warna kulit dari serangan bercak-bercak vitiligo. Langkah medis terapi laser ini hampir sama dengan terapi cahaya (fototerapi), hanya saja bedanya kalau terapi laser dilakukan hanya untuk mengatasi vitiligo yang menyerang sebagian kecil kulit tubuh.

Operasi Cangkok Kulit
Pada prosedur medis ini, dimana nantinya kulit sehat dari bagian tubuh yang tidak mengalami vitiligo akan diambil, kemudian digunakan untuk melapisi kulit yang terkena bercak-bercak.

Langkah operasi ini diambil jika kondisinya bercak-bercak vitiligo hanya mengenai sebagian kecil bagian tubuh, serta penyakit vitiligo tidak berkembang ke bagian lainnya.

Dengan metode ini, sangat diharapkan bisa berhasilnya penyembuhan vitiligo, dimana nantinya sel pigmen kulit secara alami akan berkembang dengan sendirinya di area yang baru tersebut.

Makanan dan Vitamin untuk Penderita Vitiligo
Dari laman “Tanya Dokter” di Alodokter.com, seorang bertanya kurang lebihnya: “Makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita Vitiligo? Apa benar jika mengonsumsi Vitamin B komplek dan Asam Folat bisa membantu repigmentasi?

Maka dr. Lina Saleh menjawab pertanyaan ini, bahwa tidak ada pantangan atau larangan khusus maupun anjuran khusus mengenai makanan tertentu pada penderita vitiligo.

Selain itu, tidak diketahui adanya penjelasan ahli kesehatan tentang manfaat vitamin E dan Vitamin C pada penderita vitiligo.

Adapun asupan seperti asam folat dan vitamin B12 pada beberapa penelitian dikatakan memiliki potensi untuk membantu proses pigmentasi, sehingga mengonsumsi asupan yang memiliki kandungan asam folat dan vitamin B12 disarankan bagi penderita vitiligo.

dr. Adithia Kwee di laman tanya-jawab klikdokter.com menjelaskan bahwa tidak ada pantangan makanan bagi penderita vitiligo, karena penyakit vitiligo adalah kelainan yang disebabkan pigmen, dan itu tidak ada pengaruhnya dengan asupan makanan.

Namun secara umum tentunya seseorang harus mengonsumsi makanan sehat, berupa sayur-sayuran, buah-buahan, makanan kaya protein, makanan kaya serat dan jenis-jenis makanan sehat lainnya

Hal-hal Penting Lainnya Bagi Penderita Vitiligo

Gunakan Pelindung Dari Sinar Matahari
Hindari terlalu lama terkena sinar matahari langsung. Bagi penderita vitiligo sangat disarankan agar menggunakan lotion tabir surya, dengan SPF 8-15 untuk kulit gelap dan SPF 15-30 untuk kulit putih. Manfaatnya adalah agar melindungi kulit terhadap UVA dan UVB, dimana penderita akan memperoleh perlindungan dari sinar matahari yang bisa membahayakan kondisi penyakit.

Gunakan Kosmetik Sebagai Penutup
Apabila muncul bercak-bercak putih di kulit maka salah satu cara mengatasinya yaitu dengan menggunakan produk kosmetik yang dapat menutup area yang bermsalah, sehingga dengan penggunaan produk tersebut bisa meminimalisir perbedaan warna pada kulit. Dengan kata lain penggunaan produk kosmetik menyembunyikan bercak putih pada kulit.

Lindungi Kulit Dari Luka
Penderita vitiligo hendaknya memperhatikan perlindungan kulit dari luka. Hal itu karena sebuah luka kecil atau abrasi pada kulit dikhawatirkan bisa memunculkan rasa nyeri yang lumayan sakit, bahkan bisa berpotensi terjadinya pendarahan, selain itu bisa meningkatkan resiko menyebarnya vitiligo dengan cepat di bagian tubuh yang mengalami luka.

Pengobatan PUVA
Ini adalah salah satu bentuk pengobatan rumah yang tentunya harus dengan bimbingan dokter, yaitu psoralen dan terapi ultraviolet A (PUVA). Dokter dalam memberikan anjuran akan melakukan penyesuaian dosis cahaya yang tepat.

Terapi pengobatan umumnya dilakukan dua atau tiga kali dalam seminggu. Tetapi terapi ini jangan dilakukan pada anak-anak karena bisa mengakibatkan dampak penyakit katarak pada mata.

Bahan kimia yang dipakai dalam terapi ini nantinya bereaksi dengan sinar ultraviolet, yang tujuannya agar bisa mengurangi bercak putih pada kulit (dari kedua elemen tersebut). Terapi pengobatan ini memerlukan banyak waktu, sehingga jangan mengharap memperoleh hasil instan dari terapi ini.

Komplikasi Penyakit Vitiligo
Jika penderita mencueki atau tidak menangani penyakit vitiligo dengan benar, maka penyakit ini bisa terus berkembang, bahkan bisa menyebabkan komplikasi yaitu kulit mudah terbakar matahari, masalah pada mata, peradangan pada iris (iritis), gangguan pendengaran dan kanker kulit.

Vitiligo Pada Anak-Anak
Penyebab umum dari terjadinya vitiligo pada anak-anak yaitu karena faktor genetik. Seorang ilmuwan bernama Dr. Rajesh Shah. MD sudah melakukan pengamatan tentang hal ini, dengan melakukan studi di Life Force.

Hasilnya pasien anak-anak vitiligo umumnya memiliki anggota keluarga (seperti saudara kandung, orang tua, kakek, nenek, paman atau bibi) yang mengalami penyakit vitiligo, diabetes, hypothyroidism, kanker, anemia dan alopecia areata.

Adapun bentuk gejala vitiligo pada anak-anak yaitu munculnya bercak warna lebih muda dari kulit normal, yang setelah itu lama kelamaan menjadi putih, bercak-bercak ini umumnya muncul pada area tubuh yang sering terkena sinar matahari langsung. Bagian lainnya yang juga rentan terkena vitiligo adalah daerah sekitar mulut, sekitar ketiak atau selangkangan, mata, pusar dan lubang hidung, pusar.

Tindakan Orang Tua Terhadap Anak Yang Didiagnosis Vitiligo
Saat orang tua mengetahui anaknya didiagnosis vitiligo, maka tentunya orang tua akan merasa terkejut, atau mungkin bisa mengalami shock. Hal pertama yang harus dilakukan orang tua adalah menanamkan kepercayaan diri pada anak.

Dan juga orang tua harus memotivasi anak agar selalu semangat dan energik dalam menjalani kehidupan ini. Berikut panduan bagi para orang tua yang memiliki anak yang mengalami vitiligo:

1. Terima situasi yang sudah ada, dimana jika orang tua menerima dengan lapang dada dari penyakit yang diderita anak, maka hal ini bisa membuat lebih mudah bagi anak Anda agar bisa menjalani kehidupan dengan baik.

2. Orang tua tidak perlu terlalu protektif untuk mencoba menyembunyikan bercak vitiligo anak, hal itu karena anak-anak biasanya mempunyai perasaan yang tajam dan cenderung sensitif.

Jika orang tua terlalu memaksakan agar anak mau mengenakan pakaian terlalu tertutup, maka hal ini justru menyebabkan timbulnya perasaan rendah diri pada diri anak. Biarkan saja anak-anak memilih pakaiannya.

3. Orang tua tidak perlu berlebihan dalam memeriksakan penyakit anak. Jika terlalu sering dalam mengecek kondisi penyakit anak, hal ini justru akan menimbulkan rasa kegelisahan pada anak, apalagi jika orang tuanya juga ikut gelisah ketika melihat penyakit anaknya.

Hal yang disarankan dan sangat bagus yaitu hendaknya orang tua mengcek kondisi penyakit anak ketika sang anak sudah tidur.

Referensi Lainnya:

• What Is Vitiligo? - Niams.nih.gov
• Vitiligo: Causes, Symptoms and Treatments - Medicalnewstoday.com

Read More

30 Obat Sakit Gigi Berlubang dan Gusi Bengkak

Kegiatan atau pekerjaan sehari-hari bisa sangat terganggu akibat rasa “nyut-nyut’ pada gigi. Bahkan sakit gigi yang sudah pada tingkat cukup parah mengakibatkan penderitanya tidak bisa berpikir dengan baik.

Penyebab terjadinya sakit gigi (yang bahkan bisa sampai berlubang), yaitu karena keberadaan plak dan bakteri.

Di dalam mulut ada banyak jenis bakteri, dimana sisa makanan yang tertinggal di gigi akan digunakan bakteri untuk bertahan hidup, yang setelah itu akan menimbulkan plak-plak di gigi.

Keberadaan plak ini bisa menyebabkan erosi pada gigi dan terjadinya lubang kecil pada lapisan enamel gigi. Hal ini berbahaya karena menyebabkan bakteri dapat menembus lapisan gigi, bahkan dapat menyerang saraf dan pembuluh darah.

Hal inilah yang menyebabkan penderita gigi berlubang mengalami rasa sakit yang parah.

Photo Credit: Shutterstock.com

Penderita sakit gigi tentunya akan sangat memerlukan obat sakit gigi, apalagi jika kondisi gigi sudah sampai tahap berlubang sehingga menimbulkan rasa nyeri luar biasa.

Berbagai jenis obat sakit gigi yaitu obat anti-inflamasi nonsteroid (OAINS) seperti Ibuprofen, Naproxen Sodium, obat pereda nyeri seperti asam mefenamat, Natrium Diklofenak, Cataflam dan beberapa jenis obat lainnya.

Berikut penjelasan beberapa jenis obat sakit gigi berlubang:

1. Ibuprofen

Ibuprofen bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri pada gigi. Selain juga Ibuprofen umum digunakan untuk pengobatan demam, sakit kepala, migrain, rheumatoid arthritis, nyeri haid dan lainnya.

Ibuprofen termasuk jenis obat antiinflamasi nonsteroid. Jenis obat ini bisa mengatasi dan meredakan rasa sakit ringan hingga menengah, selain itu dapat mengobati peradangan.

Ibuprofen bekerja untuk meredakan rasa sakit dengan cara menghambat kerja enzim yang membantu proses produksi prostaglandin. Prostaglandin adalah senyawa yang memicu terjadinya peradangan dan rasa sakit.

Penting untuk dinggat bahwa obat jenis ibuprofen ini hanya bekerja untuk meredakan gejala nyeri atau rasa akit, namun tidak bisa menyembuhkan dari penyebab penyakitnya.

Obat jenis ibuprofen ini memiliki banyak bentuk seperti tablet, kapsul oral, suntik, dan obat tetes.

Merk dagang: Arthrifen, Arfen, Bufect Forte, Brufen, Bufect, Farsifen Forte, Farsifen, Iprox, Ostarin, Prosinal, Proris, Proris Forte, Prosic, Rhelafen Forte, Rhelafen, Spedifen, dan Yarifen.

Beberapa efek samping yang bisa terjadi setelah mengonsumsi obat ibuprofen yaitu:

• Mual dan muntah
• Gangguan pencernaan
• Sakit kepala
• Perut kembung
• Diare atau konstipasi
• Nyeri ulu hati
• Tukak lambung
• Muntah darah
• Tinja berwarna hitam atau disertai darah

Aturan dalam penggunaan ibuprofen untuk sakit gigi, apabila Anda tidak diresepkan oleh dokter maka aturan pakainya bisa diketahui dari informasi yang terdapat pada label kemasan obat.

Aturan pakai yang umum dalam penggunaan obat ibuprofen ini yaitu minum ibuprofen setelah makan, jika ibuprofen dikemas dalam bentuk obat sirup maka botol obatnya harus dikocok terlebih dahulu sebelum diminum, dan khusus penggunaan ibuprofen untuk jangka panjang maka harus dengan pengawasan dokter.

Pada laman berjudul “Mengatasi Sakit Gigi dengan Ibuprofen” yang berisi tanya-jawab dengan dokter, seorang bertanya apakah mengobati sakit gigi bisa dengan menggunakan obat anti nyeri ibuprofen?

dr. M. Wiwid Santiko menjawab bahwa hal terbaik untuk pengobatan sakit gigi adalah dengan pergi dokter gigi, karena dokter gigi akan melakukan diagnosa dengan akurat. Adapun tentang penggunaan obat ibuprofen maka ini bisa berguna untuk meredakan atau menahan nyeri yang sifatnya sementara.

Ibuprofen bisa diberikan secara oral dengan potensi 200 sampai 800 mg. Adapun orang dewasa umum menggunakan dosis sebanyak 400 sampai 800 mg tiga kali sehari.

Jenis obat ini memiliki fungsi analgesik dengan tingkat anti-inflamasi yang tidak terlalu kuat. Efek samping pada saluran cerna lebih ringan jika dibandingkan beberapa jenis obat AINS lainnya seperti aspirin, naproksen, dan indometasin.

2. Paracetamol

Paracetamol merupakan obat yang sering digunakan untuk meredakan nyeri, penurun panas, dan juga mengobati sakit gigi.

Pada laman berjudul “Meredakan Sakit Gigi dengan Paracetamol”, seorang bertanya pada dokter apakah amoxillin dan paracetamol bisa meredakan sakit gigi?

Maka dr. Lili Dwiyani menjawab bahwa sakit gigi umumnya terjadi ketika pulpa mengalami peradangan. Penyebab peradangan bermacam-macam, yaitu infeksi bakteri yang menyebabkan tumpukan nanah di bagian dasar gigi, karies gigi (gigi berlubang), gigi retak, penyusutan gusi, rusaknya tambalan, dan adanya kondisi gigi terjepit di antara gigi lainnya ketika tumbuh.

Dokter menjelaskan bahwa jika sakit disebabkan oleh infeksi bakteri, yang tanda-tandanya berupa rasa sakit / nyeri di sekitar gigi dan rahang, terjadinya pembengkakan, hingga bisa menimbulkan nyeri kepala dan demam, maka pengobatan jenis sakit gigi ini adalah dengan antibiotik dan obat antinyeri.

Apabila sakit gigi terjadi bukan disebabkan infeksi bakteri maka untuk pengobatannya berdasarkan dari penyebabnya.

Diantaranya jika gigi berlubang maka biasanya dokter gigi akan melakukan penambalan, jika pulpa terinfeksi maka akan dilakukan perawatan kanal gigi, jika sakit gigi karena adanya gigi yang terjepit maka akan dilakukan prosedur pencabutan gigi, dll.

Amoxicillin adalah obat antibiotik yang penggunaannya biasanya dengan resep dokter. Anda jangan menggunakan amoxicilin tanpa aturan atau resep dari dokter, hal itu karena dapat mengakibatkan terjadinya kekebalan resistensi bakteri terhadap antibiotik.

Adapun paracetamol adalah obat antinyeri yang umumnya dijual bebas, Anda bisa memperolehnya dengan mudah di apotek, penggunaannya biasanya bisa dengan tanpa resep dokter.

Namun, pemakaian obat jenis paracetamol harus tetap sesuai dengan dosis yang telah ditentukan, Anda bisa mengetahuinya pada label kemasan obat.

Dokter juga memberikan tips atau anjuran untuk mengatasi sakit gigi, yaitu:

• Bersihkan gigi dengan dental floss atau benang gigi.
• Berkumur dengan air hangat suam-suam kuku.
• Bersihkanlah pada bagian yang Anda kira merupakan sumber sakit gigi dengan obat antiseptik.
• Gunakan obat paracetamol sesuai dengan aturan pakai, jangan sampai lupa atau telat minum obat.

3. Asam Mefenamat

Asam mefenamat bisa Anda gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang dan juga sakit gigi karena sebab lainnya. Obat jenis asam mefenamat bekerja untuk mengurangi nyeri, peradangan dan menghambat produksi prostaglandin (senyawa penyebab munculnya rasa sakit pada tubuh).

Dari laman Lifestyle.okezone.com, Asam mefenamat adalah obat golongan antiperadangan nonsteroid yang bekerja untuk meredakan rasa sakit, nyeri dan peradangan. Manfaatnya ini bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit pada tulang, otot dan juga gigi.

Asam mefenamat akan berfungsi untuk menghambat atau mengurangi pelepasan prostaglandin di dalam tubuh, ini adalah senyawa kimia dihasilkan tubuh ketika seseorang mengalami cedera dan semacamnya. Keberadaan prostaglandin mengakibatkan timbulnya rasa sakit, peradangan, hingga pembengkakan.

Dengan menekan produksi prostaglandin di dalam tubuh maka rasa nyeri bisa menurun. Sehingga penggunaan obat jenis asam mefenamat bisa membantu untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi.

Biasanya, asam mefenamat untuk sakit gigi berbentuk tablet dan sirup. Adapun paracetamol juga merupakan obat pereda nyeri sakit kepala, demam dan sakit gigi. Paracetamol sering menjadi rekomendasi pertama dalam meredakan rasa sakit karena jarang menimbulkan efek samping.

Hanya saja tidak seperti fungsi asam mefenamat, paracetamol tidak bisa meringankan peradangan. Paracetamol hanya bekerja untuk meminimalisir pengiriman pesan ‘nyeri’ ke otak yang membuat nyeri mereda.

Paracetamol bisa bekerja lebih baik dalam pengobatan sakit gigi apabila penggunannya dengan aspirin atau obat golongan antiperadangan nonsteroid.

Penggunaan asam mefenamat dan paracetamol sama-sama bisa digunakan untuk mengobati sakit gigi. Hanya saja perbedannya, bahwa penggunaan obat paracetamol hanya berguna untuk meredakan rasa sakit saja, adapun penggunaan obat asam mefenamat berguna untuk meredakan rasa sakit dan juga meredakan peradangan yang sedang terjadi.

Jika ingin penggunaan paracetamol bisa lebih ampuh dalam mengobati sakit gigi, maka hendaknya dikombinasikan dengan jenis obat antiperadangan nonsteroid.

Hal yang penting untuk selalu diingat yaitu Anda harus mematuhi dan konsumsi obat sesuai dengan petunjuk penggunaan, jangan sampai menggunakan obat dengan dosis berlebihan.

4. Natrium Diklofenak

Seperti halnya asam mefenamat, natrium diklofenak juga berfungsi untuk menekan pelepasan prostaglandin di dalam tubuh. Obat jenis natrium diklofenak ini bisa mengobati sakit gigi, arthritis dan nyeri setelah operasi bedah.

Natrium diklofenak merupakan obat antinflamasi non-steroid (OAINS/NSAID) yang bisa digunakan untuk pengobatan masalah peradangan dan nyeri. Natrium diklofenak dan golongan NSAID lainnya bisa merdakan pembengkakan dan peradangan.

Penggunaan obat ini dengan resep dokter, karena penggunaan dosis natrium diklofenak tergantung pada kondisi pasien, dimana adanya interaksi dengan obat-obatan tertentu bisa memberikan potensi efek samping yang serius.

Natrium diklofenak tersedia dalam bentuk tablet kapsul, serbuk atau larutan. Petunjuk penggunaan dan dosis bisa bervariasi yang sangat tergantung pada kondisi.

Hindari berlebihan dalam konsumsi obat natrium diklofenak karena akan menimbulkan efek samping yang serius.

Natrium diklofenak tidak boleh digunakan oleh perokok, asma, penderita penyakit kardiovaskular, penderita tekanan darah tinggi, stroke, maag, anemia, kehamilan, gangguan pembekuan darah, gangguan pada hati, dan gangguan ginjal

Obat Natrium diklofenak tersedia dalam kemasan 25, 50, dan 75 mg tablet. Efek samping natrium diklofenak yaitu perut kembung, mulas, sembelit, diare, mual, muntah, gastritis (tukak pada usus), sakit perut, pusing, sakit kepala, gatal, telinga berdenging, ruam pada kulit.

Saat seseorang menggunakan obat natrium diklofenak maka jangan menggunakan obat NSAID lainnya, yang diantaranya ibuprofen, naproxen, indometasin, meloxicam, dst.

Selain itu hindari penggunaan aspirin karena bisa memicu terjadinya pendarahan dan memar, serta memicu terjadinya overdosis karena cara kerja kedua jenis obat tersebut sama.

Kemudian, penggunaan natrium diklofenak bisa menyebabkan Anda akan lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, minimalisir tubuh Anda dari terkena paparan sinar matahari, hindari tubuh terlalu lama terpapar sinar matahari langsung. Anda disarankan memakai produk tabir surya saat berpegian keluar rumah.

Natrium diklofenak dijual dengan merek dagang Voltaren, Voltaren-XR, Voltadex, dan lain-lain. 

5. Naproxen Sodium

Penggunaan Naproxen Sodium sering untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala, sakit otot, kram menstruasi, dan sakit gigi. Naproxen Sodium masuk kepada golongan obat anti-inflamasi non steroid (OAINS).

Naproxen menjadi obat penghilang rasa sakit yang sering dipakai orang-orang dalam pengobatan sakit gigi. Naproxen tersedia dalam bentuk tablet dengan dosis 220 mg. Salah satu merek dari obat naproxen yaitu Xenifar.

Adapun efek samping yang berpotensi muncul dari penggunaan naproxen yaitu sakit perut, mulas ringan, perut kembung, diare, sembelit, sakit kepala, kulit gatal dan memerah.

Jika seseorang dalam masa menjalani operasi (termasuk operasi gigi) maka hendaknya Anda meginformasikan kepada dokter yang melakukan operasi bahwa Anda menggunakan obat naproxen.

Pada obat Naproxen dengan merek xenifar atau lainnya bisa digunakan untuk sakit kepala, kram menstruasu, nyeri otot, tendonitis, dan sakit gigi. Juga secara umum bisa meredakan rasa nyeri, bengkak, dan sendi kaku.

Anda perlu menghentikan penggunaan naproxen dan hubungi dokter jika mengalami nyeri dada, sesak napas, sulit bicara, gangguan kenglihatan, keseimbangan tubuh tergganggu, tinja hitam atau berdarah, batuk darah, gatal-gatal parah, pembengkakan pada wajah atau lidah, kehilangan nafsu makan sama sekali, urin berwarna gelap, demam parah.

Loading...

6. Cataflam

Cataflam bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan juga peradangan. Biasanya sering digunakan untuk mengatasi masalah  cedera olahraga, kram menstruasi, sakit punggung, termasuk juga sakit gigi.

Cataflam menjadi obat sakit gigi yang bisa cukup ampuh dalam mengatasi masalah nyeri dan pembengkakan pada gigi yang sakit. Cataflam merupakan obat merek paten dari diclofenat. Adapun diclofenat sendiri ada dua macam, yaitu kalium diclofenat dan natrium diclofenat.

Kalium diclofenat bekerja dengan lebih cepat dalam mengatasi nyeri berat, manfaat obat sudah bisa berekasi setelah 30 menit mengonsumsi obat. Terdapat Cataflam 50 mg dan Cataflam 25 mg yang dikemas dalam bentuk tablet dan kapsul.

Hendaknya konsumsi obat Cataflam dengan meminum segelas air (250 ml), kecuali jika dokter merekomendasikan cara konsumsi obat yang berbeda. Hindari tidur atau berbaring setelah minum obat ini, setidaknya 10 menit Anda harus menahan diri Anda dari berbaring.

Cataflam menjadi obat sakit gigi yang ampuh, yang termasuk golongan obat-obatan antiinflamasi nonsteroid, dimana penggunaannya tidak dianjurkan bagi wanita hamil.

Efek samping Cataflam yaitu:

• Mata berkuang-kunang.
• Muncul rasa tidak nyaman di perut.
• Diare.
• Mual.
• Rasa terbakar di ulu hati atau dada (heartburn).
• Konstipasi.
• Sakit kepala.

Penggunaan obat ini berpotensi untuk meningkatkan tekanan darah. Cataflam merupakan obat sakit gigi yang harus dikonsumsi berdasarkan resep dokter. Selain itu, Cataflam kemungkinan mengandung bahan inaktif yang bisa memicu reaksi alergi.

Ingat, setelah mengkonsumsi Cataflam maka Anda perlu minum air putih guna meringankan kerja ginjal dan mencegah dehidrasi.

7. Acetaminophen

Acetaminophen merupakan salah satu jenis obat NSAIDs yang penggunaannya bisa untuk mengobati sakit gigi, sakit kepala, demam, nyeri otot, nyeri punggung, dan flu. Hanya saja bagi orang-orang yang mengalami gangguan hati dan alergi maka hindari obat jenis Acetaminophen ini.

Acetaminophen biasanya dapat berbentuk tablet kunyah, kapsul dan sirup. Untuk produknya atau mereknya, di Indonesia tersedia dalam berbagai merek seperti Bodrex, Panadol, Biogesic, Sumagesic, dan seterusnya.

Walaupun gigi berlubang bisa diredakan rasa sakitnya dengan obat, akan tetapi gigi berlubang harus mendapatkan penanganan dari dokter. Pengobatan untuk gigi berlubang yang dilakukan dokter gigi akan tergantung dari seberapa parah kondisi gigi berlubang.

Pastikan gigi Anda sehat, rutinlah menggosok gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride, terutama sebelum tidur maka Anda harus menggosok gigi.

Obat Sakit Gigi Alami

8. Kumur Air Garam

Cara alami yang sangat mudah untuk meredakan sakit gigi berlubang adalah dengan berkumur-kumur menggunakan air garam hingga nantinya Anda merasa nyeri mereda.

Anda bisa melarutkan ½ sdt garam di dalam satu gelas air (240 ml), lalu lakukan kumur-kumur selama beberapa saat. Sebelum berkumur, Anda bisa melakukan flossing guna membuang dahulu sisa makanan yang masih mengganjal di sekitar area gigi yang sakit.

9. Campuran Bawang putih, Cengkeh dan Garam

Bawang putih memiliki kandungan anti-bakteri yang berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab rasa sakit pada gigi. Bawang putih menjadi salah satu cara tradisional untuk mengobati sakit gigi, yang juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Pada laman berjudul “How to Use Garlic for Toothache” menjelaskan tentang cara memanfaatkan bawang putih untuk mengobati sakit gigi. Pertama-tama siapkan sebanyak:

• Dua siung bawang putih segar.
• Satu siung cengkeh.
• Satu sdt garam. 

Setelah itu, Anda masukkan ketiga jenis bahan alami tersebut di dalam sebuah wadah, lalu ulek hingga semuanya menjadi  bentuk pasta.

Jika pasta dirasa terlalu kering, maka Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke dalam campuran tersebut.

Photo Credit John Wiley/Demand Media

Setelah itu, oleskan pasta ke gigi yang mengalami sakit atau berlubang. Biarkan di disana selama 30 menit.

Dengan melakukan ini bisa membuat rasa sakit mereda. Lakukan hingga empat kali dalam sehari.

Apabila saat ramuan pasta ditempelkan, namun Anda merasa tidak nyaman, maka pasta tersebut bisa dibungkus terlebih dulu menggunakan kain tipis.

Untuk melakukan ini, maka Anda perlu juga menyiapkan sendok untuk mengaduk, siapkan juga minyak zaitun sebagai tambahan.

Cara lainnya yang lebih sederhana, Anda bisa menghaluskan bawang putih yang dicampur menggunakan garam. Lalu aplikasikan pada bagian gigi yang sakit.


10. Campuran Lada Hitam dan Garam

Manfaat lada hitam dan garam untuk membunuh bakteri yang ada pada gigi berlubang. Cara membuat ramuannya:

1. Pertama-tama haluskan lada hitam.
2. Lalu campukan dengan garam secukupnya.
3. Lalu berikan air putih secukupnya (sedikit saja). 
4. Campurkan semuanya hingga menjadi seperti pasta.
5. Lalu oleskan dan taruh pada bagian gigi yang berlubang.

Di dalam lada hitam terkandung Vitamin A, E dan K, serat, niacin, serta memiliki sifat melawan peradangan. Dengan menggunakan ramuan ini bermanfaat untuk menyembuhkan luka dan meredakan rasa nyeri.

11. Batang Serai

Serai bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi alami. Di dalam serai terkandung analgesik yang berkhasiat untuk mengobati sakit gigi. Cara Pembuatannya:

1. Ambilah dua batang serai.
2. Lalu bersihkan dan rebus dengan air 500cc hingga mendidih.
3. Biarkan dalam kondisi mendidih hingga hanya tersisa 250cc.
4. Lalu saring airnya.
5. Gunakan airnya tersebut untuk berkumur, lakukan dua kali dalam sehari hingga sakit gigi menghilang.

12. Daun Peppermint

Daun Peppermint bisa cukup efektif untuk mengatasi masalah sakit gigi, yang juga bekerja untuk membasmi bakteri penyebab infeksi di dalam mulut.

Anda bisa menggosokkan sedikit saja minyak peppermint pada bagian yang sakit. Setelah itu diamkan selama beberapa menit, lalu kumur-kumur dengan air garam yang hangat.

Selain itu, Anda bisa meyiapkan satu sendok teh daun peppermint kering, yang digunakan untuk membuat ramuan bersama satu cangkir air panas. Tutup dan rendam selama 20 menit. Lakukan kumur-kumur dengannya selama 30 detik, lalu keluarkan.

13. Daun Jambu Biji

Daun jambu biji memiliki kandungan untuk melawan peradangan, serta memiliki sifat anti-nyeri dan anti-mikroba. Anda bisa mengunyah daun jambu biji yang sebelumnya dibersihkan, sampai cairan dari jambu biji keluar dan memberikan manfaat untuk meredakan sakit gigi.

Selain itu, Anda bisa merebus daun jambu biji, lalu campurkan dengan garam dan tunggu agar tidak terlalu panas, setelah itu gunakan sebagai pencuci mulut atau kumur-kumur.

14. Bunga Matahari

Bunga matahari bisa digunakan untuk mengatasi sakit gigi. Bunga matahari memiliki kandungan kimia alami echinocystic acid, quercimeritrin, oleanolic acid, helianthoside (A-B-C), dan lainnya. Cara pemanfaatannya:

1. Ambilah satu bunga matahari.
2. Lalu rebus hingga mendidih pada air 600 cc.
3. Biarkan dalam kondisi mendidih hingga air rebusan tersisa 300cc.
4. Lalu saring airnya.
5. Minumlah 2 kali dalam sehari hingga sakit gigi sembuh.

15. Daun Sambung Nyawa dan Garam

Cara pemanfaatannya, pertama-tama siapkan daun sambung nyawa, lalu dicuci hingga bersih dengan air mengalir, lalu dikunyah bersamaan dengan garam. Setelah rasanya sudah berkurang maka Anda bisa mengunyah yang baru.

Di dalam daun sambung nyawa terdapat kandungan saponin, glokosida, asam benzoate dan fenoliat, yang bermanfaat untuk membantu mengurangi rasa nyeri di sekitar ronga mulut akibat gigi berlubang.

loading...

16. Getah Pohon Patah Tulang

Getah pohon patah tulang mengandung senyawa taraksasterol, euforrbon, eufol, dan lainnya. Penggunaan getah pohon ini dapat meredakan nyeri di sekitar gigi berlubang dan juga mencegah pembengkakan.

Cara penggunannya, Anda hanya perlu mengambil getahnya lalu dioleskan pada lubang gigi dengan menggunakan cotton bud.

17. Campuran Akar Poko dan Minyak Cengkeh

Di dalam akar poko terkandung senyawa pulegon, menthol, menthon, menthonon, limonen, dan lainnya, bermanfaat untuk merdakan sakit gigi dan gusi yang meradang.

Cara penggunannya, yaitu dengan menghaluskan akar poko, lalu Anda teteskan sedikit minyak cengkeh, lalu tinggal dimasukan pada gigi yang berlubang.

18. Cabe Rawit

Cabe Rawit | Photo credit: Wikimedia.org

Kandungan di dalam cabe rawit sangat banyak, yaitu vitamin A, B, C, E, mineral, kalium, mangan, folat, thiamin, dan lainnya. Cabe rawit berkhasiat untuk membantu meredakan rasa nyeri pada gigi.

Cara memanfaatkannya, Anda cukup merebus cabe rawit bersama air secukupnya (tidak tidak terlalu banyak).

Setelah itu, siapkan cotton bud lalu celupkan pada air rebusan tersebut, lalu oleskan pada bagian gigi yang berlubang.

Di dalam cabe rawit juga terkandung senyawa aktif capsaicin yang bekerja untuk menurunkan atau mengurangi rasa sakit pada gigi.

19. Kunyit, Kayu Putih dan Garam

Campuran ramuan ini bisa bermanfaat sebagai anti-infeksi dan antibiotik yang membantu meredakan rasa nyeri pada gigi berlubang.

Cara menggunakannya, siapkan kunyit yang agak panjang lalu bersihkan dengan air mengalir, setelah itu celupkan ujungnya pada kayu putih dan juga air garam, lalu Anda selipkan pada bagian sela-sela gigi yang sakit

20. Daun Bidara dan Garam

Di dalam daun bidara terdapat kandungan zat kimia linalool, metil stearat, alphaterpineol, metilester, dan lainnya. Anda bisa memanfaatkan daun bidara untuk mempercepat penyembuhan gigi berlubang dan meredakan sakit pada gusi yang meradang.

Cara menggunakannya, ambillah beberapa daun bidara lalu Anda cuci hingga bersih, lalu rebus dengan air secukupnya, masukan garam secukupnya ke dalam rebusan.

Setelah mendidih maka ambil dan saring air rebusan. Tunggu ramuan air rebusan ini agar tidak terlalu panas, lalu diminum agar sakit gigi bisa cepat sembuh.

21. Daun Girang

Untuk penggunannya, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa daun girang lalu dihaluskan. Setelah itu Anda temperlkan atau letakkan pada lubang gigi.

Daun girang memilki kandungan linalool, metil stearat dan lainnya. Dengan melakukan perawatan alami ini bermanfaat untuk menurunkan rasa nyeri dan juga mempercepat penyembuhan gusi akibat gigi berlubang.

22. Campuran Akar Pohon Tapak Kuda dan Garam

Akar pohon tapak kuda memiliki kandungan seperti antistine, elissic acid, bahenic acid, myristic acid, dan lainnya. Untuk penggunaannya, siapkan akar pohon tapak kuda lalu bersihkan dengan air mengalir.

Lalu rebus dan tambahkan sedikit garam. Setelah itu, saring air rebusan dan minum dalam kondisi hangat.

Dengan melakukan ini bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi berlubang dari dalam tubuh.

23. Campuran Daun Cambai Tempalo dan Garam

Daun cambai tempalo memiliki sifat anti-bakteri. Anda hanya perlu merebus daun cambai tempalo, lalu campurkan dengan sedikit garam. Lalu gunakan airnya untuk berkumur.

Manfaatnya bisa memperbaiki masalah jaringan rongga mulut akibat sakit gigi, dan juga menghilangkan bau pada rongga mulut.

24. Campuran Biji Terong Belanda dan Garam

Cara pemanfaatannya, tumbuk biji terong belanda hingga halus, lalu campurkan sedikit garam dan tempelkan pada kedua pipi yang membengkak akibat sakit gigi.

Dengan melakukan ini bermanfaat untuk meredakan nyeri pada gigi dan juga mengempeskan bengkak pada pipi akibat sakit gigi.

25. Hidrogen Peroksida 3%

Hidrogen peroksida merupakan zat khusus yang bisa digunakan untuk membersihkan bakteri, yang bermanfaat untuk membantu menyembuhkan sakit gigi.

Anda hanya perlu berkumur dengan larutan hidrogen peroksida 3% yang dapat meredakan rasa ngilu dan nyeri di gigi dengan tambahan gejala berupa demam dan bau mulut (jenis gejala infeksi).

Dalam penggunannya, jangan lupa untuk mencampurnya dengan sedikit air. Dimana larutan hidrogen peroksida dapat memberikan potensi bahaya berupa melukai mulut dan gusi apabila tidak dicampur dengan air.

Setelah berkumur-kumur maka setelah itu airnya dibuang (jangan ditelan), setelah itu kumur-kumur lagi dengan air putih.

26. Daun Sirih

Orang-orang tua di daerah Jawa utamanya sering memakai daun sirih untuk nginang, yang manfaatnya tidak dapat disepelekan, yaitu untuk memperkuat dan menyehatkan gigi.

Daun sirih memiliki sifat untuk melawan bakteri dan kuman, di dalam daun sirih terkandung batlephenol yang membunuh segala jenis bakteri dan kuman penyebab sakit gigi.

Berikut cara memanfaatkannya:

1. Pertama-tama ambilah tiga lembar daun sirih.
2. Lalu cuci dengan air mengalir hingga bersih.
3. Lalu rebus hingga mendidih.
4. Lalu ambil airnya dan gunakan untuk berkumur sebanyak 3 kali dalam sehari.

Selain itu air rebusan juga bisa untuk diminum guna membantu menyembuhkan sakit gigi dari dalam tubuh, menyehatkan tubuh secara umum dan menjaga tubuh agar tetap fit.

27. Campuran Merica dan Garam

Bahan-bahan seperti merica dan garam memiliki sifat anti-bakteri. Untuk memperoleh manfaat meredakan nyeri sakit gigi maka Anda bisa menggunakan campuran garam dan merica, yang dicampur dengan sedikit air, sehingga campuran tersebut bentuknya seperti pasta.

Lalu campuran pasta tersebut Anda aplikasikan atau balurkan pada bagian gigi yang sakit atau berlubang, lalu diamkan selama beberapa menit. Gunakan pasta ini selama beberapa hari sampai sakit gigi benar-benar hilang.

28. Bawang Merah

Bawang Merah | Photo credit: Pixabay.com

Di dalam bawang merah terdapat kandungan antiseptik dan anti-mikroba yang bermanfaat untuk mengatasi sakit gigi. Dimana pemanfaatan bawang merah ini mampu untuk meredakan rasa sakit pada gigi akibat infeksi saat gigi berlubang.

Cara pemanfaatan bawang merah ini yaitu Anda hanya perlu mengunyah bawang merah guna meredakan rasa sakit pada gigi.

Cara lainnya yaitu dengan menaruh potongan bawang merah mentah pada gigi berlubang yang sakit.

29. Cengkeh

Cengkeh mampu untuk meredakan rasa sakit dari gigi berlubang. Cengkeh memliki sifat anestesi, antibakteri, antiseptik dan analgesik yang berfungsi untuk membunuh bakteri dan kuman pada gigi.

Cara pemanfaatannya. gunakan kapas atau semacamnya untuk mengaplikasikan (mengoleskan) minyak cengkeh pada gigi yang sakit dan bagian sekitar gusi.

Ulangi langkah tersebut sebanyak 2-3 kali dalam sehari, disarankan agar Anda menambahkan sedikit minyak zaitun.

Anda juga bisa menaruh 2-3 siung cengkeh di mulut dekat gigi yang sakit. Cengkeh akan melepaskan minyak esensial yang bermanfaat untuk meringankan rasa sakit pada gigi.

Cara lainnya yaitu dengan mencampurkan cengkeh dengan bahan-bahan berupa satu siung bawang putih, beberapa tetes minyak cengkeh dan garam halus, sehingga nantinya campuran tersebut akan membentuk pasta.

Lalu oleskan pasta tersebut pada lapisan gusi yang bengkak, lalu diamkan saja selama 7-10 menit. Lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan ini setidaknya satu kali dalam sehari.

30. Terapi Es

Anda dapat melakukan kompres menggunakan es pada gigi atau gusi yang sakit. Walaupun di dalam es tidak memiliki kandungan anti-biotik, anti-mikroba dan anti-peradangan, namun manfaat melakukan kompres es ini untuk membuat gigi yang terasa sakit menjadi mati rasa, sehingga bisa menurunkan kadar “penderitaan” akibat sakit gigi.

Hanya saja jika Anda menempelkan es batu langsung ke gigi, maka perlu berhati-hati, hentikan terapi jika membuat gigi Anda semakin sakit karena pulpa gigi yang meradang akan sangat sensitif pada terhadap suhu dingin maupun panas.

Untuk cara lainnya, Anda bisa meng-kompres dingin pada daerah pipi yang membengkak akibat sakit gigi. Kompres dingin bisa dengan menggunakan es batu yang dilapisi kain, plastik atau handuk. Suhu dingin akan meringankan rasa sakit untuk sementara waktu.

Hindari langsung menempelkan es batu tanpa alas karena bisa merusak kulit.

Kapan Harus Ke Dokter?

Photo Credit: Incirlik.af.mil

Bagi penderita sakit gigi disarankan untuk pergi ke dokter gigi jika:

• Muncul gejala infeksi, seperti nyeri saat menggigit, pembengkakan, gusi merah dan terdapat nanah.
• Sakit gigi terus-menerus muncul selama lebih dua hari atau lebih.
• Mengalami kesulitan dalam bernapas atau menelan.
• Sakit gigi yang dialami disertai dengan munculnya demam.

Saat Anda pergi ke dokter gigi, maka dokter biasanya akan menanyakan riwayat kesehatan dan juga melakukan pemeriksaan fisik.

Dokter akan menayakan tentang rasa sakit, kapan mulainya, seberapa parah penyakitnya, penyebabnya, apa saja yang membuat rasa sakit gigi lebih buruk, dan apa saja hal-hal membuatnya membaik.

Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan pada beberapa bagian tubuh, terkadang rongsen gigi atau pemeriksaan lanjutan lainnya dibutuhkan.

Secara umum penanganan oleh dokter gigi yaitu:

• Penambalan gigi pada gigi berlubang.
• Perawatan saluran akar dilakukan pada gigi berlubang yang lebih dalam, dimana jaringan saluran akar gigi (pulpa) mengalami infeksi. 
• Pembersihan karang gigi, jika karang gigi menyebabkan timublnya sakit gigi.
• Pencabutan gigi jika kerusakan gigi tidak bisa diperbaiki, sehingga jalan terbaik melakukan pencabutan gigi.

Read More